Manuka med je pravi hit među prirodnim zdravstvenim proizvodima, sa odličnim kritikama. Nazvan “tečno zlato”, proizvod bi trebalo da bude neophodan element svake kućne apoteke. Novak Đoković je u svojoj knjizi “Serviraj za pobedu” 2013. godine otkrio da je manuka med najveća tajna njegove ishrane. Svako jutro pojede dvije kašičice meda uz čašu vode na sobnoj temperaturi.
Porijeklo manuka meda
Naziv manuka med potiče iz maorskog jezika. Doslovno znači “med od čajevca”. Maori su etnička grupa koja ga je prva koristila u liječenju. Grm manuke od kojeg se proizvodi med potiče iz Novog Zelanda, ali njegova odlična svojstva su cijenjena širom sveta.
Svojstva manuka meda
Manuka med ima jedinstvena svojstva. Za razliku od drugih sličnih proizvoda, odlikuje se veoma visokim sadržajem MGO (metilglioksala), što određuje njegova velika ljekovita svojstva. Tradicionalni med sadrži do 10 mg MGO po kilogramu, dok manuka med ima koncentraciju MGO koja je 10 do čak 50 puta veća. Med koji sadrži mnogo ovog sastojka, uvijek bude skuplji. Primjera radi, med sa 100 mg/kg košta oko 50 evra, ali cijena meda sa 500 mg/kg metilglioksala iznosi više od 130 evra za pola kilograma.
Upotreba manuka meda
Manuka med je dostupan u teglama (obično 500 grama) i ima širok spektar upotrebe. Prije svega, pozitivno utiče na funkcionisanje digestivnog sistema, regulišući crijevnu bakterijsku floru. Zahvaljujući njemu, možete efikasno da eliminišete gasove nastale nakupljanjem fermentirajućih, nesvarenih ostataka hrane.
Pored toga, manuka med se koristi za brojne bolesti, kao što su čir na želucu, gastroezofagealna refluksna bolest ili sindrom iritabilnog creva. Antibakterijski efekat ovog proizvoda je takođe široko poznat. Pomaže tijkelu u borbi protiv bakterija koje doprinose infekcijama digestivnog sistema, bolovima u grlu, sinusima i nosnoj sluzokoži. Pored toga, manuka med se koristi u tretmanima protiv akni i za podršku zarastanju kožnih lezija.
Kako da konzumirate manuka med
Manuka med najbolje djeluje kada se konzumira 2-3 kašičice dnevno na prazan stomak, ujutru ili uveče, neposredno prije spavanja. Takođe se može dodati u hranu ili rastvoriti u čaši vode sa limunovim sokom. Kada se koristi za akne i za poboljšanje zarastanja kožnih lezija, manuka med treba nanositi na tretirana područja 2-3 puta dnevno, pokrivajući ih zavojem ako je moguće. U početnoj fazi, kožne tegobe mogu da budu ozbiljnije i može da se javi bol, ali nakon 2-3 dana obično je vidljivo jasno poboljšanje.
Kada ne treba da konzumirate manuka med
Kada se odlučujete da u svoju ishranu uključite manuka med, trebalo bi da imate na umu da je on bogat kalorijama, tako da prekomjerna konzumacija može indirektno da doprinese prekomjernoj težini. Podjednako je važno da postoje specifične kontraindikacije za konzumiranje manuka meda. Prije svega, ne bi trebalo da ga koriste osobe koje su alergične na pčelinje proizvode ili pate od dijabetesa. Štaviše, ne treba ga davati djeci mlađoj od godinu dana.
Šta treba da zapamtite prije konzumiranja manuka meda
Kada se odlučujete za kupovinu manuka meda, treba da budete oprezni sa falsifikatima, na kojima nepošteni prodavci žele nezakonito da zarade.
Da biste bili sigurni da imate posla sa originalnim proizvodom uvezenim direktno iz Novog Zelanda, zatražite od prodavca sertifikat i uporedite serijske brojeve na njemu sa informacijama na tegli meda. On je dužan da to pokaže, piše Mondo.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu