Ova trka zahtijeva maksimalnu fizičku i mentalnu spremnost, jer takmičari moraju savladati 2 kilometra plivanja, 90 kilometara vožnje biciklom i 21 kilometar trčanja.
– Bilo je izuzetno teško, naročito plivanje. To mi je bila najteža disciplina. Ipak, vjerovao sam da ako uspijem završiti plivanje u predviđenom vremenu, da ću izgurati sve do kraja – i tako je i bilo, priča Žarko.
Iako se već nekoliko godina rekreativno bavio biciklizmom i trčanjem, ozbiljne pripreme za „Ajronmen“ započeo je prije sedam mjeseci. U tom periodu, kaže, bilo je mnogo odricanja, discipline i treninga na granici izdržljivosti.
Posebnu ulogu u njegovom uspjehu imali su i treneri. Za usavršavanje tehnike plivanja bio je zadužen profesor fizičkog vaspitanja Darko Panić, koji je, kako Žarko ističe, nesebično davao podršku i tri puta sedmično putovao s njim po 60 kilometara u drugi grad, kako bi zajedno radili na tehnici i izdržljivosti u vodi.
Za fizičku spremnost i snagu bio je zadužen Slobodan Radovanović – Vrle, njegov nekadašnji trener kik-boksa, koji mu je pomogao da izgradi temelj kondicije potrebne za ovakav podvig.
– Bez njihove pomoći i podrške teško bih izdržao sve faze priprema. Njihovo znanje i iskustvo dali su mi sigurnost i snagu kad je bilo najteže – kaže Tominčić.
Zahvalnost, dodaje, duguje i supruzi Jeleni, koja je bila njegov najveći oslonac tokom svih mjeseci napornih priprema.
– Jelena me bodrila i “tjerala” na treninge i onda kad mi se odustajalo, kad nisam imao volje ni za kakvim naporima, pa čak ni za samim takmičenjem. Njena vjera u mene bila je ono što me gurala naprijed – naglašava Žarko, a piše Derventa kafe.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.