Veliki borac dugo vremena igrao je pod raznim terapijama i injekcijama, a to izgleda danas dolazi na naplatu…. Zbog hroničnih problema sa leđima povremeno ne može da hoda i mora da koristi invalidska kolica.
Legendarni defanzivac otvoreno je pričao o ozbiljnim zdravstvenim posljedicama koje je ostavila njegova blistava karijera.
🚨🚨🎙️| Rio Ferdinand: "I've had a bad back for a long time. I've got injuries that I had from my career…
"I was on tablets and injections for six years to play games. That's affected me.
"I get some bad moments of back pain where I have to be in a hospital for a couple of… pic.twitter.com/F3zVFXIO0b
— centredevils. (@centredevils) February 10, 2026
Bolovi u leđima pojavljuju se iznenada i mogu potpuno da ga imobilizuju na nekoliko dana. Iako se u javnosti pojavljuje bez vidljivih posljedica, Ferdinand ističe da se iza toga krije dugotrajna borba sa tijelom. Tek nakon završetka karijere počeo je da temeljno radi na prevenciji povreda, a ne samo na saniranju posljedica.
Ferdinad je u Dubaiju, gdje se preselio sa porodicom, započeo holistički pristup zdravlju, uz redovnu fizioterapiju, manuelne terapije i prilagođene treninge. Cilj mu je da dugoročno očuva pokretljivost i kvalitet života.
Uprkos svemu, Rio odbija pasivan način života jer smatra da mu kretanje pomaže i fizički i mentalno. U isto vrijeme, svjestan je da mora da pazi na granice svog tijela, ali vjeruje da je umjerena aktivnost ključna za kontrolu bolova. Englez je priznao da je cena vrhunskog sporta visoka, kao i da napokon stavlja zdravlje na prvo mjesto, prenosi Sport klub.
Četrdesetsedmogodišnjak je, dakle, uglavnom u odličnoj formi, ali kad se bolovi u leđima pojave, sve to pada u vodu.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.