Ostalo

U petoj deceniji izgleda perfektno: Ovo je režim ishrane Zlatana Ibrahimovića, jednu namirnicu oduvijek konzumira

Zlatan Ibrahimović je rekao zbogom fudbalu, u igračkom smislu, naravno.

zlatan ibrahimović
FOTO: ZLATAN IBRAHIMOVIĆ/INSTAGRAM SCREENSHOT

Suze na oproštaju prije nekoliko godina probudile su emociju kod svakog istinskog ljubitelja najvažnije sporedne stvari na svijetu. Ujedno, konstatacija svih je šteta, mogla je Ibrakadabra da vlada Evropom i svijetom još nekoliko godina, iako je Šveđaninu već 45.

U licu možda i djeluje da je uveliko ušao u petu deceniju života, ali posmaatrajući građu rekli bismo – mladić! Kako je Zlatan Ibrahimović svih ovih godina održavao liniju, kako to da nije odolio italijanskim picama i tjesteninama? Evo i tog odgovora!

Ibrahimović godinama, ma decenijama, ne mijenja režim ishrane, uz stroga pravila šta nikako ne unosi u organizam. Iako bi neko pomislio najprije na meso, Ibrahimović se ne odriče ove namirnice, prije svega konzumira pileće bijelo meso, a povremeno mu se u jelovniku nađe i sušena govedina. Tu su i voće i povrće, a dok se u Italiji jedu najbolje pice i paste, on tjesteninu jede samo u specijalnim prilikama.

Rigorozna pravila Ibrahimović krši samo van sezone, tokom ljeta, kada se hrani nešto “opuštenije”, što je svojevrsna nagrada, a zanimljivo je i da ukoliko njegova ekipa pobijedi, on sebi dozvoli jedan obrok koji iskače iz šablona. Međutim, i u takvim situacijama vodi se računa o količini i samim namirnicama.

Pročitajte još

Naravno, ne pretjeruje sa ugljenim hidratima jer voli da se njegova težina kreće između 92 i 94 kilograma. Poštuje savjete italijanskih nutricionista koje su mu predložili za vrijeme igranja u Juventusu, a to je osam badema dnevno – bogati su magnezijem i zdravim mastima, piše “Daily Mail”.

Šveđanin je u prošlosti imao problema s ljudima koji su se bavili ishranom u klubovima za koje je igrao, pa je tako po pisanju evropskih medija izbila svađa između njega i kuvara u Parizu. Navodno je Zlatan “divljao” zbog manjka svježeg voća i povrća u trening centru, na šta mu je kuvar odgovorio da to ne mogu priuštiti zbog ograničenog budžeta za ishranu u klubu?! Ibru navodno nije zadovoljio taj izgovor, pa je poslao kuvara da ode do lokalne prodavnice u nabavku.

“Izgleda da svaki Šveđanin mjeri svaki gram. Perfekcionista“, pisla je i italijanska Gazeta svojevremeno i dodala da je Ibrahimović bio veoma nezadovoljan za vrijeme boravka u PSŽ-u jer na klupskom meniju nije bilo voća i povrća, što se promijenilo nakon njegovog zahtjeva, prenosi Sportal.