
FITNES PO FAZAMA CIKLUSA Trening koji stvarno sluša vaše tijelo
Optimalni trening za žene nije jedna rutina za sve. Otkrijte kako uskladiti vježbanje s hormonima, energijom i ciklusom – uz preporuke i praktične savjete.

Optimalni trening za žene nije jedna rutina za sve. Otkrijte kako uskladiti vježbanje s hormonima, energijom i ciklusom – uz preporuke i praktične savjete.

Mravi ulaze u kuće jer traže tri osnovne stvari: hranu, vodu i sklonište. Upotrebite ove prirodne sastojke i otkrijte kako se riješiti mrava..

Ako ste danas (19. februar) ili u prethodna dva dana prilikom odlaska kod ljekara informisani da niste zdravstveno osigurani, a u šta ste se uvjerili i provjerom na e-servisu Fonda zdravstvenog osiguranja Republike Srpske (FZO RS), vjerovatno niste jedini.

Novo istraživanje pokazalo je da se bakterije kriju ispod noktiju dugo nakon što završite s treningom, zbog čega bi trebalo da budete na oprezu.

Nekada svježi i izražajni, tradicionalni galerijski zidovi polako ustupaju mjesto nečemu mnogo ličnijem: zidu uspomena.

Štetni dodaci kafi poput vještačkih zaslađivača tiho uništavaju vaš pritisak i varenje. Saznajte šta odmah da izbacite iz šolje.

Raiffeisen banka stoji uz svoje klijente i podržava njihove odluke uz svakodnevno bankarstvo s potpunom fleksibilnošću. Klijentima je sada dostupan svakodnevni račun za brza plaćanja, bez dodatnih obaveza.

Mnogi od nas misle da će prekomjerno korišćenje omekšivača i deterdženta poboljšati kvalitet rublja, ali to je velika greška koja može dovesti do toga da vaši peškiri postanu grubi, tvrdi i manje upijajući.

Želite da vam stomak bude manji, struk tanji, a tijelo očišćeno od naslaga masti? Onda je ovaj recept idealno rješenje za vas.

U Sarajevu se već nekoliko dana održavaju protesti građana, podstaknuti tramvajskom nesrećom koja se dogodila u četvrtak, a u kojoj je poginuo Erdoan Morankić (23).

Direktor Memorijalnog centra Republike Srpske i višestruko nagrađivani režiser, Denis Bojić, ističe da je srpski narod u proteklih 100 godina bio žrtva genocida i da je tu istorijsku činjenicu potrebno „utkati“ u genetski kod generacija koje dolaze.

Postoji trenutak kada shvatite da vaši prozori više nisu onako bijeli kao prvog dana. Ne primijetite odmah - promjene dolaze postepeno. Malo žućkast ton oko ručki. Tragovi oko ivica. Sloj masnoće koji se taloži mjesecima.

Proljeće je vrijeme kada bašte oživljavaju bojama i mirisima, a jedan od prvih vesnika ovog godišnjeg doba su narcisi.

Šta se desi kada advokat zatraži da ga predsjednički automobil odveze na slavu? Da li zakon u Republici Srpskoj važi za sve ili samo za odabrane?

Ruže su bezvremenski simbol ljepote, ljubavi i pažnje, ali često razočaraju već poslije dva ili tri dana, kada latice počnu da venu, a stabljike da se povijaju. Ipak, profesionalni cvjećari znaju trikove zahvaljujući kojima ruže u vazi mogu da ostanu sveže, čvrste i mirisne i do 1 dana. Dobra vijest je da većinu tih savjeta možete lako primeniti i kod kuće, bez skupih preparata.

Miodrag M. (67) iz Osipaonice osuđen je pred Višim sudom u Smederevu na 10 godina zatvora zbog ubistva bivše emotivne partnerke Dragice Vasić (53), koju je usmrtio golim rukama u dvorištu kuće, naočigled njene kćerke i unuka.

Nemoguće je ispratiti trendove za uređenje enterijera, ali neke stvari se ne mjenjaju, pa će tako ovih 5 trikova upaliti u svakom trenutku i osvježiti izgled doma.

Predsjednik Narodne partije Srpske Darko Banjac imenovao je danas narodnog poslanika Kostadina Vasića za novog potpredsjednika stranke.

Kalcijum je jedan od bitnih dodataka u ishrani koji se savjetuje za konzumiranje u kombinaciji sa vitaminom D.

Obožavamo poklone sa emotivnim vrijednostima, ali nakon praznika, vrijeme i budžet za Dan zaljubljenih su ograničeni. Svake godine sebi kažemo da ćemo planirati unaprijed i investirati u lijepe poklone za ljude koje volim najviše. I svake godine, februar se iznenada pojavi, ostavljajući nas da jurimo u poslednji čas za poklon karticama i skupim sitnicama.