
PRIJE ILI POSLIJE TRENINGA? Ovo je najbolje vrijeme za konzumiranje proteina
Ako želite izvući maksimum iz treninga i postići najbolje rezultate, važno je da li uzimate proteine prije ili poslije treninga.
Ako želite izvući maksimum iz treninga i postići najbolje rezultate, važno je da li uzimate proteine prije ili poslije treninga.
Da u BiH vlada alarmantno nezadovoljstvo radnika visinom primanja, pokazala su posljednja istraživanja, prema kojima je svega četvrtina ispitanika zadovoljna svojom platom, dok poslodavci kažu da su očekivanja zaposlenih sve veća, a mogućnosti privrede ograničene, što dodatno otežava zadržavanje kadrova i povećava rizik od fluktuacije radne snage.
Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić zamolio je danas studente koji žele da uče, kao ozbiljne ljude, da ne štrajkuju glađu kako bi ostvarili svoje pravo na obrazovanje, jer bi tako mogli ozbiljno da naruše svoje zdravlje.
Prije samo nekoliko dana Apelacioni sud je potvrdio da je Miroslav Ilić biološki otac Devina. Tim povodom javila se i bivša od Dragana Kojića Kebe koja je prokomentarisala cijelu situaciju.
Zalivanje biljaka može biti komplikovan proces, iako se tako ne čini na prvi pogled. Jeste li sigurni da vaše saksijsko cvijeće ne zalivate previše ili premalo? Postoje nekoliko znakova koji će otkriti da li im dajete previše ili premalo vode.
Sumnjate da vas partner vara, ali niste sigurni?
Srpska pravoslavna crkva slavi Svetog Patrikija sa tri prezvitera Akakijem, Menandrom i Polienom.
Možda još uvijek ne razmišljamo o tome svakog dana, ali starenje je privilegija. Iako genetika ima svoju ulogu, mnogo toga zapravo zavisi od svakodnevnih izbora koje pravimo. Stručnjaci ističu da male, promišljene promjene u večernjoj rutini mogu imati dugoročan pozitivan uticaj na zdravlje.
Koja je najbolja vrsta psihoterapije po vama za paniku i socijalnu anksioznost?
Svaku noć dok spavate, niste u potpunosti sami. Za to su zaslužne desetine osmonogih grinja iz vaših pora, "zabavljajući" se na vašem licu.
Imam 43 godine i u zadnje vrijeme imam previše obaveza, pa sam iscrpljena. I sve češće mi se dešavam da ne mogu ništa zapamtiti. Recimo pričam na telefon nešto bitno, ali sve zaboravim. Bude me sramota zbog toga.
Narodni poslanik i član Predsjedništva Narodne partije Srpske Kostadin Vasić, boravio je u Nevesinju gdje se sastao sa članovima Opštinskog odbora NPS iz ovog grada.
Svekrva je imala prije 12 dana blazi srčani i ugradili su joj stent i od tada je je služim, radim sve i u njenoj i u svojoj kući i još se svi na mene istresaju i niko me n e razumije, požalila se čitateljka Mira.
Društvene mreže su preplavljene fotografijama i video zapisima maturanata i maturantkinja, odnosno njihovih modnih odabira za prvu veliku svečanost u njihovim životima.
Ako se stalno osjećate iscrpljeno i loše, možda bi bilo vrijedno provjeriti je li uzrok određeno zdravstveno stanje. Međutim, prema riječima jednog ljekara, dijagnoza možda nije tako jednostavna.
Vjerujemo da svi imate neke želje koje biste voljeli da vam se ostvare.
Županijsko izborno povjerenstvo oglasilo se nakon što je Ivana Ninčević Lesandrić objavila fotografije glasačkih listića, koji su završili u moru kod Pučišća na ostrvu Braču.
Znate onu početnu fazu veze kada su svi vaši razgovori puni entuzijazma, svi planovi izgledaju kao film i sve je jednostavno savršeno?
Zeleni koridor, astrološki najpovoljniji period godine, traje od polovine maja do 13. Jula, a donosi pozitivne promjene za svaki horoskopski znak.
Marija Vasić iz Užica, studentkinja Pedagoškog fakulteta u Užica, oduvijek je sanjala da nauči španski jezik – i upravo ta želja bila je sudbonosna. Preko drugarice upoznaje iz Meksika, a svakodnevni razgovori preko interneta ubrzo su prerasli u dublju povezanost. Dugi razgovori prerasli su prvo u iskreno prijateljstvo , a potom i u pravu ljubav.