Letnje voće je stiglo, a na pijacama se najčešće dvoumile između dvije kraljice sezone.
Muči vas varenje i stalno tražite slatko? Ubacite bananu u zamrzivač preko noći – kad je pojedete sutradan, stomak će vam biti zahvalan.
Uloga jetre u našem tijelu izuzetno je važna. Ona svakodnevno obrađuje hranljive materije iz krvi, učestvuje u probavi stvaranjem žuči i reguliše nivo šećera u krvi, sintetiše proteine važne za zgrušavanje krvi i uklanja toksine poput alkohola i lijekova.
Ugljeni hidrati nisu neprijatelj. Naprotiv, oni su glavni izvor energije za organizam i neophodni su za normalno funkcionisanje tijela. Problem nastaje kada određene vrste ugljenih hidrata izazovu nagli skok šećera u krvi, nakon kog često sledi jednako brz pad energije.
Iako mnoge namirnice odrasli jedu bez problema, određena hrana može da predstavlja rizik za malu djecu, posebno za onu mlađu od pet godina.
Globalna ekonomija već godinama više ne funkcioniše po pravilima stabilnih i predvidivih cijena koja su dominirala nakon finansijske krize 2008. godine, već u okruženju u kojem su inflacija, energetski šokovi i geopolitika postali stalna pozadina ekonomskog života poput cunamija.
Trešnje su mnogima omiljeno proljećno voće, ali zbog toga koliko su neodoljivo slatke, sočne i jednostavno "idu jedna za drugom", često se postavlja pitanje koliko je pametno uživati u njima bez mjere ako pazite na liniju.
Na cijelom svijetu najzdravije su samo ove 3 grickalice, možete da ih jedete bez griže savjesti.
Većina ljudi vjeruje da tijelo stari polako i ravnomjerno iz godine u godinu, ali novo istraživanje pokazuje da proces starenja možda izgleda potpuno drugačije.
Prehrana djece u ranom uzrastu igra ključnu ulogu u njihovom rastu, razvoju i zdravlju.
Pravilna i uravnotežena ishrana je osnovni korak u liječenju masne jetre - ističe Jasna Vujičić, viši dijetetičar-nutricionista.
Postoje jutra kada se budite bez jasnog razloga, a osjećaj nemira kao da vas dočeka prije nego što ustanete iz kreveta. Srce kuca brže, misli se gomilaju, a dan još nije ni počeo.
Pretjerano konzumiranje voćnog soka može da uzrokuje probleme sa jetrom, dovedu do masne jetre i ciroze.
Sokovi su efikasan način da se u organizam unesu vitamini i minerali, ali mnoge opcije su bogate prirodnim ili dodatim šećerom, ali ima i onih koji su iznenađujuće siromašniji šećerom i koji mogu da uklope u uravnoteženu rutinu.
Planiranje putovanja na daleke destinacije najčešće počinje traženjem što povoljnije avionske karte.
Neki napici koje svakodnevno pijemo mogu imati ozbiljan uticaj na zdravlje srca. Prema riječima doktora Evana Levina, kardiologa sa više od 30 godina iskustva, određena pića mogu povećati rizik od srčanih problema, pa čak i infarkta.
Za mnoge strance i influensere, Bosna i Hercegovina je skriveni raj Evrope. Ali, ako je suditi po algoritmima sa društvenih mreža, taj „raj“ se misteriozno završava na entitetskoj liniji Republike Srpske.
Iako izborna kampanja još nije zvanično počela, politički obračuni već su se preselili u digitalni svijet i kulturu interneta.
Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama "fit", "lajt" i "zdravo".
Tajna za najsočnije pečenje ne krije se u satima provedenim pored rerne, već u jednom potezu koji se povlači prije nego što meso uopšte osjeti toplotu.
