fitnes 3 mjeseca

Tajna dobrog treninga: Sprava koju vrijedi imati kod kuće, jer oblikuje cijelo tijelo

Pokretne stepenice su se do prije nekoliko godina rijetko mogle vidjeti u teretanama, ali sada su sve zastupljenije i to s dobrim razlogom. Naime, iako imaju brojne prednosti za oblikovanje oblikovanje i snagu cijelog tijela.

ishrana 3 mjeseca

Kardiolog otkrio koliko vina dnevno je bezbjedno: Dva dana u sedmici obavezno napravite pauzu

Jedna ili dvije čaše vina dnevno generalno nisu štetne, kaže Mihael Klajnguti, kardiolog u Kardiološkoj klinici Štadelhofen, ali dodaje da su dva dana bez alkohola nedjeljno neophodna kako bi se tijelu dalo dovoljno vremena da se oporavi.

ishrana 3 mjeseca

Šta jesti kada temperature pređu 35 stepeni: Ove namirnice hlade organizam i čuvaju od dehidracije

Kada ljetnje vrućine dostignu vrhunac, pravilno usklađena ishrana postaje ključni saveznik u očuvanju energije i zdravlja.

ishrana 3 mjeseca

Jeftin, zdrav i osvježavajući: Ovaj SOK OD CVEKLE odličan je za detoksikaciju i jačanje organizma

Cvekla obiluje vitaminom C pa se preporučuje sportistima, ali i ljudima koji pate od anemije. Najbolje je konzumirati cvekču sirovu ili cijeđenu, mada su izuzetno zdrave i salate od cvekle.

zabava 3 mjeseca

(FOTO) Prekrstila noge u prekratkom šortsu: Milena Popović pozira u bašti restorana, jednim potezom raspametila

Milena Popović ponovo je uspjela da privuče veliku pažnju najnovijom objavom na društvenim mrežama.

magazin 3 mjeseca

PRAVO MALO BOGATSTVO Ako imate ove VHS kasete, mogli biste zaraditi desetine hiljada evra

Mnogi još čuvaju stare VHS kasete na tavanu ili u podrumu, a pojedini primjerci danas među kolekcionarima mogu vrijediti pravo malo bogatstvo. Posebno su tražena određena Diznijeva izdanja za koja se izdvajaju i desetine hiljada evra.

ishrana 3 mjeseca

Da li više proteina izaziva zatvor: Dijetolog objašnjava gdje većina ljudi greši

Ishrana bogata proteinima posljednjih godina postala je jedan od najpopularnijih načina za mršavljenje i izgradnju mišićne mase.

magazin 3 mjeseca

SUTRA JE SVETI STEFAN LAZAREVIĆ Evo šta se vjeruje da na ovaj praznik nikako ne treba raditi

Srpska pravoslavna crkva sutra obilježava praznik Svetog Stefana Lazarevića, despota srpskog, zajedno sa njegovom majkom Svetom kneginjom Milicom, u monaštvu poznatom kao Evgenija.

društvo 3 mjeseca

ZAKUCAO NA VRATA MILIONA Jedan broj dijelio ga od milionske premije na Lotu

Izvučeni su brojevi u 61. kolu igre Loto, koju zajedno organizuju lutrije Republike Srpske i Srbije, a jedan igrač zakucao je na vrata miliona.

zabava 3 mjeseca

MIŠIĆAVI MUŠKARAC GRLI RADU Pjevačica se skinula u bijeli bikini, a na licu nema ni trunku šminke

Pjevačica Rada Manojlović je na svom Instagram profilu podijelila fotografiju s plaže, na kojoj pozira u društvu zgodnog, mišićavog muškarca. Pjevačica se skinula u bijeli bikini, pokazujući vitku figuru, a on je grli oko struka.

svijet 3 mjeseca

“Oni me samo ljute” Tramp sve manje vjeruje u mogućnost dogovora sa Iranom

Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da sve manje vjeruje u mogućnost postizanja sporazuma sa Iranom, optuživši Teheran da ne govori istinu i da krši dogovore, uz poruku da će SAD nastaviti snažne udare ukoliko Iran ne promijeni ponašanje.

magazin 3 mjeseca

Cvijet koji obožava vrućine: Vinka cvjeta CIJELO LJETO i pretvara balkon u šareni raj

Vinka, poznata i kao madagaskarski zimzelen, jedan je od najljepših cvijeća koje tokom cijelog ljeta i rane jeseni krasi bašte, balkone i terase.

svijet 3 mjeseca

JAKO NEVRIJEME POGODILO NJEMAČKU Ima mrtvih nakon što je drvo palo na mladića

Snažno nevrijeme koje je u petak zahvatilo dijelove njemačke pokrajine Saksonije odnijelo je jednu žrtvu. Muškarac (28) poginuo je nakon što je na njega palo drvo u blizini poznatog pozorišta na otvorenom "Felsenbühne Rathen", u mjestu Rathen.

svijet 3 mjeseca

HOROR U SPLITU Ugovorom preuzela imovinu bolesnog komšije, pa ga držala u nehumanim uslovima

Tužilaštvo u Splitu optužilo je četrdesetčetvorogodišnju ženu da je sa teško bolesnim komšijom sklopila ugovor o doživotnom izdržavanju kako bi se domogla njegove imovine vrijedne više od 200.000 evra, držeći u nehumanim uslovima.

politika 3 mjeseca

“Srpska ostaje pri svom stavu” Minić poručio da nema zadržavanja migranata, niti formiranja kampova

Premijer Republike Srpske Savo Minić ocijenio je da se posljedice migrantske krize, koja pogađa Evropu, osjećaju u BiH, ali da Srpska ostaje pri stavu da na njenoj teritoriji neće biti ni zadržavanja migranata niti formiranja kampova.

hronika 3 mjeseca

"Poslala mi je poruku, i više se nikada nismo čule" Oglasila se majka ubijene Ljudmile, otkrila nove detalje

Ruskinja Ljudmila Turkova Konstantinovna (28) čije je tijelo, prema prvim rezultatima istrage, pronađeno u koferu u kanalu u Padinskoj skeli, doputovala je u Srbiju samo dan prije nestanka 25. jula.

ishrana 3 mjeseca

Mnogi prave grešku koje nisu ni svjesni: Koliko soli dnevno može negativno da utiče na srce

Većina odraslih osoba ne bi trebalo da unosi više od 2.300 miligrama natrijuma dnevno, što odgovara jednoj kašičici soli.

zabava 3 mjeseca

Edita u društvu sestre i kćerke: Indi pjeva maloj Zoi, ovakvi momenti se rijetko viđaju

Pjevačica Edita Aradinović svoje pratioce na Instagramu obradovala je serijom intimnih i prelijepih fotografija iz svog privatnog života. Edita koja je prije nekoliko dana postala majka, uživa u najljepšim trenucima u životu, a sada je pokazala kako provodi vrijeme sa svojom sestrom Indi Aradinović i svojom tek rođenom kćerkicom.

društvo 3 mjeseca

Stručnjaci upozoravaju šta nikako ne treba raditi: Katastrofalni požari haraju Evropom, VATRENA STIHIJA PRIJETI i Srbiji

Meteorolozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije (RHMZ) upozoravaju da je Srbiju zahvatio jak i dugotrajan toplotni talas, a novi tropski dani i noći tek dolaze u prvoj nedelji avgusta što znači da je opasnost od požara na otvorenom izuzetno velika.

sudbine 3 mjeseca

"Boli me i danas kada se sjetim" Stanija otkrila potresne detalje borbe ZA POTOMSTVO sa Markom Markovićem

Pobjednica devete sezone "Elite", Stanija Dobrojević gostovala je u emisiji kod Lune Đogani gdje je govorila o pomenutom rijalitiju, ali i bivšem partneru Marku Markoviću.